23/01/2014

ESPONTANEIDADE PERDIDA




Como psicóloga psicodramatista sempre me pego buscando a espontaneidade perdida de cada cliente, seja adolescente ou adulto que vem em busca da psicoterapia. Quando... em qual momento... em qual relação, esse sujeito deixou de ser ele mesmo e passou a ser o quê a sociedade (e todos aqueles que a constituem: família, escola, comunidade religiosa ou ambiente de trabalho) exigiu que ele abandonasse o seu "Eu Espontâneo".

Mas percebo que há uma certa confusão sobre o significado de ser espontâneo , e o confundem com espontaneísmo. Vários clientes me respondem: "não posso fazer tudo o que vem a minha cabeça ou fazer tudo o que me der vontade, e depois me arrepender...". Respondo, que eles acabaram de me descrever o espontaneismo!

Segundo J.L.Moreno, " A raiz da palavra "espontâneo" e seus derivados é o latim sponte, com o significado de "por livre vontade". A espontaneidade tem a tendência inerente para ser experimentada por um indivíduo como seu próprio estado, autonômo e livre - isto é, livre de influências exteriores e de qualquer influência interna que ele não posso controlar. Para o indíviduo, pelo menos, tem todas as características de uma experiência LIVREMENTE produzida. A espontaneidade  também é a capacidade de um indíviduo para enfrentar adequadamente cada nova situação. Ela (a espontaneidade) não é apenas o processo dentro da pessoas mas também o fluxo de sentimentos na direção do  estado de espontaneidade de uma outra pessoa. Do contato entre os dois estados de espontaneidade que, naturalmente, estão centrados em duas pessoas diferentes, resultado uma situação interpessoal."

Em outras palavras: espontaneidade é a resposta certa, na hora certa! Sem conflito emocional, sem arrependimentos. Também não é baseada num impulso irracional, mas na realidade interna de cada ser humano.


Analise o quanto você tem sido espontâneo no seu dia a dia e não se surpeenda se muito pouco ou quase nada seja relamente...você. Pra nos adaptarmos a vida em sociedade vamos nos moldando , nos adaptando ao Outro e perdendo a essência do nosso EU.

A psicoterapia psicodramatista, também conhecida como Psidrama Bi-pessoal, tem este foco: juntos, a partir da relação télica entre psicólogo e cliente, encontramos a espontaneidade perdida...
 


05/01/2014

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